SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Warzywa na patelnie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Vaadeer, wiem że nie umrę lecz jak coś kupujesz to raczej jak czytasz skład to masz nadzieję, że tylko to jesz :D no a koszty raczej nie chodzi bo i tak taniej i szybciej raczej wychodzą mrożone takie warzywa, niż miałbym przygotowywać sam wszystko :P także dzięki wszystkim za odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2014-03-13 22:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bys bral prawdziwy Tritren 150 to nie mial bys watpliwosci do stezenia. 150 mg/EOD rozrywa na kawalki. Wydaje mi sie ze tam bylo duzo wiecej niz 150 mg/ml, cos w granicach 190-200. EC Trenaject to dzieciak w porownaniu. A zdjecie to ja ci wrzuce, bo chyba wiem co on ma. Jakos jutro to zrobie. Bo mam taka sama butelke jako wzor. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2007-06-14 00:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribuactiv B6 pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam 17 lat ,wiem że pewnie powiecie że za młody jestem na to .Ale chodzi mi o to czy mógłbym dorzucić sobie do dietki 1-2 tabletki tribuactiva przed snem .Chodzi mi o to że ma fajny skład i chyba nie powinien mi zaszkodzić ? Dzięki za odpowiedz Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2007-09-13 20:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOLIC DO WGLĄDU

    Post
    Doping - zdjęcia

    flex obliczalem do wzoru a tak serio to co daje testolic to jest lizniecie po dupie :D Powinienem napisac ze ma miedzy 10-40, bo 50 nie ma za uja Letoh wbij atomica, alchemie, pc to poczujesz co to znaczy wreszcie prawdziwa moc propa, jak czasem zapijasz jeszcze kawe to zapomnij ze po ww bedziesz mogl pic kawe bo by Ci serce z liscia dalo. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4192 Data: 2011-09-09 22:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna jak dla mnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Oczywiscie że dodali , pomoglbys mi ulożyć diete? nie specjalnie wiem od czego zacząc choćby nawet :/

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2013-08-20 17:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę, że kwestia tkwi tylko i wyłącznie w twojej głowie(psychice). Stresujesz się, myślisz o tym cały czas aby „sprzęt” zadziałał i przynosi to odwrotne skutki niż oczekiwane i koło się zamyka. Chorób czy rozjechanych hormonów bym się tutaj nie doszukiwał. Wiem, że to forum o tematyce sportowej ale może - „j**nij sobie kielona, dwa lub małpkę na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2022-07-05 09:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poradzcie (o metce)

    Post
    Doping

    i co wziolem metke w grudniu 2003 i tescia w kwietniu 2004 i jakos zyje caly i zdrow:P...owszem wiem ze skutki uboczne nie wyjda od razu lecz za kilka lat...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2004-10-31 12:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiem ze nie bedzie 1500 ale czy tez bedzie dobrze ?? bo czasami jak zjem te 500 to juz nie jestem glodny i wiecej nie chce mi sie jesc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2006-11-16 21:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie PRYSZCZE????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Weź jednak pod uwagę,że u dermatologa będziesz musiała troche kasy stracić, sam wiem bo od roku walcze z podobnym problemem i do tej pory całkiem dobrze mi poschodziły ale to jeszcze nie koniec leczenia, a maści i kremy kosztują. Krzysiu Jarzyna ze Szczecina jestem, Szef wszystkich Szefów, ma się rozumieć!!! Jest jedna zasada: SOG za SOGA!!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3748 Data: 2003-04-26 14:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    jak możesz mieć mocne nogi skoro robiąc przysiady bolą cię kolana? znaczy się więc, że masz bardzo słabe nogi - rower nie ma chyba nic do mocy nóg (pływanie już wogóle) bo taki wysiłek jaki podejmuje się na rowerze to całkiem inna bajka niż moc jaką muszą wygenerować nogi podczas skoku! jeżeli chcesz poprawić wyskok a boisz się o kolana to odpuść [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2008-04-12 20:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z ospałością.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziennie wypijam minimum 2 kawy, wiem ze w duzej ilosci mi zaszkodzi wiec nie chce z nia przesadzać. Ten Zen-szen mi sie spodobał, lepiej go stosowac w tabletkach czy w syropie, chyba ze to nie ma różnicy ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2014-02-23 12:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas Ćwiczeń - film

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja ta wiem ze w sklepie mozna, ale jesli kupisz w sklpie jest szansa ze czesc trafi na komercyjne forum, a ja wle dac cała sumę michailowi, niz komuś kto zabranie oddawania głosów ale na szczescie MATEO pomyslał i ma zrobić sogi od uzytkowników z przynajmnije 100 LWA _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::SFD [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2003-08-31 15:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PooooMóżcieeeeeee mi ( moje łapy ).

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W treningu na siłe pamiętam że mi szybko łapa rosła nawet ale terz miałem dobrze dobrane ćwiczenia jak np. uginanie ramion sztangą prostą do klatki piersiowej, uginanie mostkowe, i z suplinacją a tric : francuskie leżąc, wyciskanie wąskim uchwytem i pompki w podporze tyłem. w tym momencie mam regeneracje a to jest mój nowy trening: wiem że mało [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2006-01-03 22:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proźba :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nio hehe tak wogule to ja wiem jak to wyglada ale chce mu pokazac zeby nie gadał bzdur

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2004-09-27 21:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to normalne? spadek:( 7 kg 5 dni:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przez spadek wody w organizmie waga może własnie o 5kg nawet spaść...w twoim przypadku 7kg to tez będzie spowodowane wodą...wiem co mówie bo jestem na dietach białkowow - tłuszczowych i raz ze mnie cała woda schodzi a raz zalewa...taka zasada tych diet i właśnie waga wacha się o te 5kg...więc spokojnie dolecz chorobe i się niczym nie przejmuj...i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2005-06-18 10:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zacząć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiscie że nie chcę żeby ktos za mnie cokolwiek robił!! Chodzi mi tylko o jakies wskazówki. Co do treningu już jestem w trakcie układania i myslę że sobie z tym poradzę (pózniej wrzucę do oceny). Natomiast gorzej z dietą. Czytam różne tematy i napewno wiem już o niebo więcej, ale nie mogę nidzie znalezć, jak ocenić swój poziom tkanki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2006-10-13 15:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+ Prolongatum

    Post
    Doping

    Bow do twojej wiadomosci to było 3 tyg temu teraz mam 90 aeroby czynią coda, a do maja bede miec 85 tyle ile miałem jak cwiczyłem a wysmiawenie sie jest nie namiejscu i tylko swiadczy o twojej kulturze . OSKAR Wiem ze to mało ale odbieram jutro 10 szt deki. Masa wzrasta tłuszcz sie pali i tak ma byc Mowisz ze zaopatrzyc sie w Novedex Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2010-03-25 18:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyle ze powinna to ja wiem :) dostarczajac odpowidnia ilosc bialka i ww i kcal brak. Proszę o konkretną odp nie żeby nie. Toczyć błędnego Koła

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2016-02-16 12:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta bez odżywek - czy jest sens ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - a jak utrzymam to ponad miesiac, czyli silownia + dietka to zasluze na odzywki wtedy i sobie kupie co bede chcial. imho najlepiej przyzwyczaic swoj umysl, ze cos za cos - nie ma nic za darmo na swiecie i najpierw trza cos dac zeby otzymac!! i jak narazie mi wychodzi 3miechy silowni 1tydzien diety od nowego roku dojda odzywki - bo sie nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2004-11-21 15:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kick start do deci

    Post
    Doping

    wiem ze to to samo ale nie raz mozna zobaczyc jak ktos do prolki na poczatku daje propa na kicka, takze myslalem ze z deca tez tak mozna zrobic

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2006-11-20 19:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)